La façon convenable d’habiller un bébé pendant la nuit est parfois un véritable casse-tête pour les parents. Entre trop le couvrir pour qu’il ne prenne pas froid et ne pas le faire convenablement, ils ne savent pas toujours où donner de la tête. Cet article présente l’essentiel à connaître sur le sujet.
Sommaire
La règle de base à connaître
L’habillement du bébé la nuit tourne essentiellement autour de la température qu’il fait dans sa chambre. Celle qui est recommandée est de 19 °C, car elle est idéale pour le corps humain (adultes et enfants). Avec cette température, il est possible de porter les vêtements suivants au bébé :
- une turbulette ouatée ;
- un pyjama (une pièce) en éponge ;
- un body à manche longue en coton.
Avec ces vêtements, il est inutile d’ajouter des draps ou des couvertures au risque d’étouffer le bébé. Toutefois, il est possible qu’il ne fasse pas toujours 19 °C dans la chambre du bébé. Dans ces conditions, il est essentiel d’adapter les vêtements à la température.
Les températures au-dessus de 19 °C
Lorsque les températures dépassent les 19 °C dans la chambre du bébé, il est important d’alléger les tenues. Le but, c’est de veiller à ce qu’il n’ait pas trop chaud au point de s’étouffer. En lieu et place du body en coton à manches longues, il est préférable de lui porter le même type de vêtement, mais avec des manches courtes. L’éponge peut être tronquée contre du coton en ce qui concerne le pyjama.
Lorsque la température de la chambre se trouve entre 22 et 24 °C, le coton prime, aussi bien pour le pyjama que pour le body (manches longues et courtes). Il est également possible de mettre au bébé une gigoteuse d’été légère. Cette dernière peut être en gaz de coton.
Au-delà de 24 °C, la gigoteuse légère reste de mise. Un petit body fera aussi l’affaire. Le plus important pendant cette période de chaleur, c’est qu’il faut éviter de porter à l’enfant des matières synthétiques et privilégier le naturel. Les vêtements doivent par ailleurs être simples et amples afin de ne pas laisser des marques sur le corps de l’enfant ou faire apparaître des boutons de chaleur.
Les températures en dessous de 19 °C
Les températures descendent vite pendant la période hivernale. Dans ce cas, il est important de penser à adapter les matières pour habiller le bébé. Il ne s’agit donc pas d’ajouter plus de couvertures pour le protéger du froid. Ainsi, pour une température oscillante entre 16 °C et 17 °C, un body en coton ou en laine convient largement pour la nuit. Une turbulette par ailleurs peut convenir. Toutefois, il faut se rassurer que ce vêtement corresponde à la période hivernale.
En dessous de 16 °C, il est recommandé aux parents de mettre un bonnet de laine et des chaussettes au bébé. Cela permettra de réchauffer ses extrémités. Des vêtements de la même matière le tiendront au chaud.
Pour habiller un enfant pendant la nuit, il est toujours important de s’informer sur la température qu’il fait dans sa chambre. C’est en fonction de cette information qu’il est possible de choisir un vêtement plutôt qu’un autre. Cependant, il faut retenir qu’il est obligatoire de vêtir le bébé, qu’il fasse trop chaud ou trop froid. Le laisser nu avec des draps ou des couches n’est pas une bonne idée.
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